segunda-feira, 3 de fevereiro de 2014



Quem passa por uma experiência transformadora tem a mania de que nada pode voltar a ser o mesmo e até é comum ouvir da parte dos outros, com uma pontinha de inveja na voz, que gozamos de uma iluminação e de um poder pessoal que não é para todos – para eles, portanto. Mas, quando a vida volta, volta o mesmo, velhos padrões, velhos medos, velhos sonhos, velhos egos, velhos inconscientes, velhos EUS. Qual é a diferença? A capacidade, a competência, a aptidão e a apetência de transformar. Se tenho a oportunidade de repetir, então que seja para fazer melhor no presente. Às vezes consegue-se, outras vezes não. No meu caso, o que muda com o avançar dos anos é sempre o nível de consciência de mim e, nesse sentido, não é preciso necessariamente um evento catastrófico para me fazer avançar. Mas dá-se efectiva e necessariamente um salto de gigante. O passo talvez seja proporcional à experiência.

sábado, 1 de fevereiro de 2014


Depois de um cancro, qualquer sintoma ou qualquer falha do sistema-corpo nos reporta para a condição de doente crónico-não-curado, com todo o manancial de crenças, medos e expectativas a serem accionados assim que a luz vermelha acende. O alarido chega a ser tão grande que nos esquecemos de que qualquer comum mortal tem as suas doencinhas e maleitazinhas de estimação. O “inhas” é mesmo de desdém. Pffff! Posso ter uma constipAçãozinha em paz? Não… Não há paz quando se está vivo, só mesmo a paz de estar vivo.

O ano curação é assim. Assume-se a cura como o amor pela vida mas, como qualquer amor, não é adquirido e tem de ser regado todos os dias. Se me descuro, o corpo volta a entrar em alerta. Tenho descurado alimentação e horas de sono reparador, em prol de muita acção nos entretantos, mas rapidamente chega o alerta para não perder a base. Não descurar no ano da cura. A mensagem para vocês é não descurar os sinais e os limites. Take care. 

quinta-feira, 30 de janeiro de 2014


Hoje não se anda. Corre-se. Não se saboreia. Engole-se. Não se vê. Olha-se. Não se procura. Não é preciso. Defendo a vida pelos sentidos, mas hoje venho falar do excesso de estímulos. Somos sensorialmente bombardeados e a máquina que aguente! É a estimulação inconsciente, a estimulação desligada que me preocupa. Ocupa-nos tanto espaço que corremos o risco de perder o essencial em prol do acessório. A multi-estimulação é barulhenta e não nos permite de facto sentir nada em concreto de tão abstracta, mas é na abstracção que penso estar a resposta. Quando tento dessensibilizar-me, encontro-me com os meus pensamentos e sentimentos e encontro tão somente um espelho de tudo o que vivo quando me afasto deles: correria, inquietação, ritmo, barulho. Não digo que desgoste da vida agitada – gosto da vida a palpitar - mas digo que o nosso mundo interior reflecte o exterior e vice-versa. Ontem peguei num livro antes de dormir e pensei “Que silêncio!” Por que é que sinto um livro como silêncio e o computador como barulho? Que estímulos vos evocam a paz e que estímulos vos evocam o ruído?




Creio que o estímulo que conduz à paz é aquele que permite contemplação. E a contemplação requer tempo. E a contemplação requer espaço. E a contemplação requer amor. Tão pouco é necessário assim tanto tempo ou assim tanto espaço ou um amor devoto. 5 minutos para dar e receber.  Espaço interior. E amor-próprio. E a vida não nos escapa. Acontece. 


INSTAGRAM