domingo, 10 de dezembro de 2017


Faz hoje 5 anos que fui internada, pela primeira vez, no IPO, com um linfoma no estadio IVB. Este projeto do blog era para ser um ano - 365 publicações. Era este o desafio, iniciado depois dos tratamentos e dos "hibernamentos" (internamentos). Acabei por manter o blog porque a caminhada não termina na remissão ou no fim dos tratamentos, muito pelo contrário: há toda uma vida depois do cancro que é um autêntico desafio e para o qual não sinto que haja ainda as respostas necessárias, desejadas e adequadas. Neste momento, sinto que a missão "curação em construção" está cumprida. Ainda que grande parte dos desafios da minha vida continuem a ter a marca do turning point que foi o diagnóstico de um cancro e tudo o que se seguiu, está na hora de abraçar esses efeitos secundários ou esses "efeitos especiais" e seguir em frente. 

Em termos de saúde, as coisas mudaram mas o linfoma ficou para trás. O cérebro nunca mais vai voltar a ser o mesmo mas está ainda muito capaz. No corpo, continuam a acontecer coisas estranhas a toda a hora mas um mioma uterino de 4cm "em relação com a bexiga" é o mais chato. Se por um lado, é uma situação que surge depois dos tratamentos, com a menstruação a ser muito irregular desde aí, por outro lado, sou muito feliz por não ter ficado com a menopausa aos 33 anos, o que era o mais provável de acontecer. Teria evitado o crescimento dos miomas mas não seria a mesma coisa. Passei a valorizar muito mais o ciclo menstrual e a condição feminina cíclica (e não "instável"). 

Ainda assim, ao nível da saúde, o mais difícil destes últimos 4 anos pós-tratamentos foi ter deixado de dormir, o período das insónias foi um terror que já se vai ultrapassando. Dentista, ginecologista, otorrino, psiquatra e hematologista são as consultas que tenho marcadas por agora, mas gostava muito de conseguir espaçar as minhas visitas ao médico, integrando respostas mais naturais com maior frequência, como era normal para mim antes do diagnóstico. Pouco a pouco. "Uma coisa de cada vez" é talvez a frase que ecoa mais vezes na minha cabeça nos últimos anos, até porque... esqueçam lá essa história das mulheres serem multitarefas! Isso serve muito boa gente mas "não contem comigo", diz o meu cérebro! Nem sou eu, é mesmo a máquina!

Foto Instant Bulb

Comecei agora um novo desafio profissional que marca o meu regresso à Psicologia, percurso que também tinha ficado congelado com o cancro. 5 anos depois, cá estou eu outra vez, na tentativa de integrar todas as minhas competências. Continuo a dançar, com um corpo menos ágil mas bastante capaz, enquanto sentir. Quando não for para ser, há-de ser outra coisa qualquer. Com o passar dos anos, mais do que perder - como nos ensinam - vamos acrescentando. 

Dou por terminado, para já, o "curação em construção", não querendo dizer que não volte a escrever um artigo ou outro com informação que considere relevante, sobretudo para quem está a passar ou passou por uma doença oncológica. Por exemplo, não cheguei a escrever sobre Psicooncologia e foi um dos serviços a que recorri no último ano, no meu caso, na Liga Portuguesa Contra o Cancro. Fui uma privilegiada por poder ter tido este acompanhamento durante um ano, com uma frequência quinzenal, de forma gratuita. Às vezes, é mesmo uma questão de acesso à informação.

Quando comecei o blog ainda não havia a proliferação de blog's e canais que há agora. Na altura, procurei muito testemunhos de outras pessoas, imagens de pessoas numa fase mais adiantada, curadas, "com cabelo". Hoje já há muitos recursos a esse nível: por um lado, porque há muitas pessoas com cancro; por outro, porque o estigma diminuiu e é possível falar, mostrar, dar nome, exprimir e expressar. Talvez o passo seguinte seja um site, mas vou fazer tudo no tempo certo que, neste momento, honestamente, é o que for. Vai continuar o CurAção e o hashtag "Saúde & Criatividade" porque constituem a minha missão e o ingredientes que ponho em tudo o que faço. As formas ou os formatos, esses, podem ir mutando e mudando. 

Agradeço a todas as pessoas que aqui passaram em ações, em palavras, em imagens, em intenção! 150000 visualizações em pouco mais de 4 anos é um bom número. Já não sou a chata das "fotos para o blog"! Obrigada, obrigada, obrigada! E, desobrigada, obrigada mais uma vez! Continuem a visitar este espaço sempre que precisarem! Continuo no facebook, no instagram e no email! Até já! 

domingo, 3 de dezembro de 2017




Passa tempo bem passado!

Porque estamos em época natalícia e porque esta é uma semana de celebração para mim, vamos promover, aqui no blog, um passatempo até ao dia 10 de Dezembro. Será sorteada uma sessão de Aromatouch que será dada por mim, em data e local a combinar, dentro da área da Grande Lisboa. 

1. O passatempo começa no dia 3 de Dezembro, à hora da publicação deste post, e termina no dia 10 de Dezembro às 23h59.

2. Para participar, terá de comentar este post com o seu email e partilhar o link no seu facebook, de forma pública. 

3. O sorteio será realizado no dia 12 de Dezembro de 2017 pelas 19h. 

4. A pessoa que ganhar este passatempo receberá um voucher por email. Depois é só marcar comigo e usufruir! 





sábado, 2 de dezembro de 2017




E mais que uma onda, mais que uma maré...
Tentaram prendê-lo, impor-lhe uma fé...
Mas, vogando à vontade, rompendo a saudade,
vai quem já nada teme, vai o homem do leme...

E uma vontade de rir nasce do fundo do ser.
E uma vontade de ir, correr o mundo e partir,
a vida é sempre a perder...




Porque a vida é sempre a perder, a vida também é sempre a ganhar. Hoje a minha mãe dizia-me que há 5 anos me tinha ido buscar ao aeroporto* e que, hoje, estávamos aqui. Desmanchou-me, claro! A vida também é sempre a perder porque não há caminho sem obstáculos, sem quedas ou tropeções. A vida também é sempre a ganhar porque, mesmo que os passos sejam de bebé, todos os dias se cresce e nos acrescentam. Agora que me retiraram os 60% de incapacidade e já não tenho isenção nas taxas moderadoras, parece que a mudança ainda é mais a sério. É para mudar, é para ir. A vida é sempre a perder porque já não dá para voltar. 

*fui internada a 2/12/2012


Foto Instant Bulb

sexta-feira, 1 de dezembro de 2017



Por tradição, em minha casa, o Natal só chega em Dezembro! Bem sei que não convém ao comércio mas prefiro manter este ritual. Este ano voltei a reutilizar, muito embora esta árvore já se esteja a desfazer. Está inaugurada a época natalícia por aqui! Com uma estrela-guia bem grande para não me perder! Cipreste no difusor. Festas felizes!








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