domingo, 27 de abril de 2014

Sei que já publiquei esta fotografia ontem, mas não tive discernimento para dizer isto:  dedicada à D. que entretanto nos deixou e que me deixou os seus emails e o privilégio de aceder à sua batalha interior. Que me ajudes nesta caminhada e na minha missão de acolher as experiências dos outros, porque preciso de luzes como a tua para não...

sábado, 26 de abril de 2014

Hoje o programa era fazer a aula gratuita de Yoga no Parque Marechal Carmona em Cascais. Com a chuva o programa foi outro, sempre com bom aproveitamento. A+.  Do parque até ao Centro Cultural de Cascais, passando pelas exposições de Barros Malaguenhos, do Pedro Zamith e do artista grego Bakoros.  No Parque Marechal Carmona  No...

sexta-feira, 25 de abril de 2014

Hoje é dia 25 de Abril, dia de celebrar a Liberdade e de a reafirmar, porque é claro que as conquistas que fazemos, tanto como colectivo como a nível individual, não são estanques. Ora agora sou livre e já ninguém me apanha. Não é bem assim, embora também seja assim - já não voltamos para trás. Fazemos as nossas conquistas e, de vez em quando, convém...

quinta-feira, 24 de abril de 2014

A vida ensina-nos muita coisa. A experiência. Mas, por mais que cresçamos, aprendamos e apliquemos os ensinamentos que retiramos dos desafios que se nos apresentam, há sempre um lado repetidor que se opõe ao criador. A resistência à mudança e a repetição de padrões menos saudáveis - porque menos adaptativos e porque trazem sofrimento - não trazem...
Quarta-feira, 23 de Abril de 2014 E hoje foi a transmissão televisiva da Gala da TV 7 Dias, em que participei com a Artemove, a convite dos Legacy, que foram dançar com as Cupcake e os X4U. Podem ver a animação nos bastidores neste vídeo (não apareço):  Preparação da crew Artemove para o ensaio de palco, na 2a feira Ensaios de palco...
Terça-feira, 22 de Abril de 2014 Porque as emoções nos alteram e nos perturbam a capacidade de ouvir a intuição e a verdade que vem do coração. Porque o medo pode aparecer dentro e fora de nós (na voz dos outros que nos reflectem) e impedir-nos de sentir o que é melhor para nós. O que sentimos. Os sentimentos estão ligados à mente, assim como...

domingo, 20 de abril de 2014

E começo hoje aqui um novo bloco, onde vou destacar pensamentos e afirmações que escrevi durante o meu processo de doença, recuperação e cura, de forma a que também possam ser partilhados nas redes sociais por quem entender e assim o sentir. A apresentação é da minha autoria, mas estou aberta a sugestões e parcerias, até porque, para mim, se trata...

sábado, 19 de abril de 2014

Bom, quando temos um cabelo novo, temos de o conhecer, construir todo um relacionamento com ele, perceber as suas manias, os seus defeitos e as suas potencialidades, se queremos chegar a um entendimento. Ainda mais quando a uma mutação genética chamada cancro se segue toda uma mudança capilar. Que cabelo é este, como é que isto se penteia? A situação...

quinta-feira, 17 de abril de 2014

Quarta-feira, 16 de Abril de 2014 Ontem, no debate sobre a depressão sob uma perspectiva neuroinflamatória, dizia-se que a resposta do sistema imunitário a uma agressão - seja ela qual for - era adaptativa, com vista à sobrevivência. Será que actualmente essa resposta ancestral faz sentido? É adaptativa, leva à sobrevivência ou à morte? Eu...
Terça-feira, 15 de Abril de 2014 Hoje fui a um debate promovido pela Sociedade Portuguesa de Psicossomática sobre a relação entre a depressão e a doença física, mais frequente nas doenças crónicas, parte da apresentação realizada pela Psiquiatra Prof. Doutora Sílvia Ouakinin. Existem já vários estudos que associam a quadros depressivos uma resposta...

segunda-feira, 14 de abril de 2014

A minha vocação é contactar com a dor das pessoas e ajudá-las a reencontrar o caminho para o melhor de si mesmas. Não interessa a técnica. Hoje, quando uma aluna me disse que parecia um milagre ter chegado com dor e ter saído da minha aula (de pilates) sem dor, percebi isto. Claro que cada um é responsável pela sua dor, mas eu sei que a vida é um...
Sábado, 12 de Abril de 2014 Os sonhos permitem-nos voar. O amor sonhar. A dança voar, aterrar e voar outra vez. Os sonhos permitem-nos sonhar tudo de novo como se não houvesse travessias impossíveis. Porque não há.&nbs...

quinta-feira, 10 de abril de 2014

Estes são os dois espaços que neste momento estão a contribuir para a minha recuperação física. Saí do hospital em Maio de 2013 com parestesias (dormências) que me atingiam os membros inferiores e me impossibilitavam de me deslocar com equilíbrio e segurança. Com o apoio da Artemove (Marisa Silva e Paula Careto), comecei o meu trabalho físico de...

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