domingo, 4 de janeiro de 2015

 
É preciso não desistir. Não desistir da possibilidade, ainda que ínfima.
É preciso acreditar. Acreditar outra vez na possibilidade, ainda que longínqua.
É preciso saber. Saber dessa mesma possibilidade, ainda que remota.
 
Nascemos um dia menina. Renascemos mulher. Não se nasce de novo sem refazer o caminho. 1, 2, 3... devagarinho.
 
A pele que te protege do frio é a mesma que recebe o calor.
A mão que dá é a mesma que recebe.
O corpo que sente dor é o mesmo que sente prazer.
O corpo que sente dor é o mesmo que pede amor.
 
Como abrir depois de fechar? Como simplesmente recomeçar?
 
Não és metade de ti, és quarto crescente.
 
Não és meia, mas lua cheia.
 
 
(inspirado na partilha que se deu no lançamento do livro "O meu cancro morreu e eu renasci" da Sandra Matinhos - ver publicação seguinte. Obrigada Carla, Rosa, Sandra e Carla... E o senhor da Chiado Editora cujo nome desconheço. O primeiro passo é sempre ser. Os eclipses, esses, são transitórios.)
 

quinta-feira, 1 de janeiro de 2015


Chegou 2015. Este ano voltei a passar a meia-noite com os meus pais, como em 2012/2013 (fotografia do post anterior), desta feita não no IPO, mas no quentinho do lar. São eles os meus maiores companheiros neste caminho. A travessia do cancro e da curação tem constituído uma oportunidade para reparar tantas questões antigas, fazendo-as parecer uma gota no oceano quando os laços de sangue se traduzem em amor e vida, cicatrizando feridas e neutralizando guerras. Eu sou o resultado do melhor dos dois, Nobre da mãe e Luz do pai. Eu sou o resultado do pior dos dois mas não são defeitos, são feitios. Não faz sentido a minha curação sem contribuir para a deles. Se quero a cura do mundo, começo por mim e pelos meus. E aquilo que não estiver ao meu alcance, a Deus pertence. Ou a eles pertence.

Nunca vos contei que não somos 3, somos 4. E a minha mana, que escolheu ser sempre uma estrelinha no céu a guiar-nos no caminho, sabe que está tudo certo, no lugar certo e à hora certa. O meu primeiro desejo para 2015 é que continues a fazer equipa connosco para sabermos fazer as escolhas certas, as que nos permitam ser a melhor a versão de nós mesmos e cuidarmos uns dos outros da melhor forma.

Quis a providência divina que o primeiro post de 2015 fosse a 400ª publicação deste blog. Só pode dar início a uma fase especial.

Não me toca este ano desejar saúde, amor, dinheiro, trabalho, viagens, sexo, amizade e felicidade porque seria pedir tudo e não pedir nada. Em que se traduzem estes tópicos para mim? O que significam e que forma podem tomar?

Sáude, que é o mais importante. Sem saúde não se faz nada. Com saúde vem tudo o resto.

Oiço isto a torto e a direito. E é o que toda a gente me deseja e eu agradeço. Mas... não foi um dos meus desejos quando comi as passas. E porquê? Porque a minha vida não se resume a ter cancro ou não ter cancro. Quero saber o que quero na minha vida, estar bem comigo mesma, confiar no meu corpo e na sua inteligência, ter no meu corpo um amigo e não um inimigo, cumprir a minha missão de ser eu e concretizar o meu potencial, sendo criativa e ativa e não repetitiva e reativa. Acredito que este tem sido o protocolo que tenho procurado seguir, com altos e baixos, mas que me tem mantido afastada do cancro. Claro que quero ter saúde porque mereço ser saudável e ter uma vida boa e abundante. E, sim, escolhi deixar de estar internada no hospital e não continuar os tratamentos convencionais a determinada altura porque quis a saúde e não a doença. Mas não peço saúde, porque para mim a saúde não é aleatória. Peço, sim, tudo o que acredito que para mim e para as minhas células se traduz num estado saudável.

Da mesma forma, este ano escolho descriminar os meus desejos como objetivos para o próximo ano. Que projetos quero realizar, que pessoas faço questão que se mantenham na minha vida, que outras quero que apareçam, que lugares quero visitar, qual o valor do meu trabalho e quanto quero receber por ele, que sonhos quero concretizar, que vou fazer para cuidar do meu corpo e estar na melhor forma, qual a Rita que quero que se manifeste, de que forma vou cumprir a minha curação em 2015? Não vou responder a todas estas questões aqui, em público. Vou partilhando algumas destas respostas à medida que me fizer sentido, mas o queria deixar bem claro é que, para mim:

- a saúde não é um objetivo mas os objetivos é que me vão permitir alcançar a saúde e reconduzir-me para um estado saudável. Sem razões para viver, de que vale ser saudável? É saudável andar por aí sem doenças mas sem razões para viver?

- o amor não é um objetivo por si só mas dar o melhor de mim e não me focar no medo e no ressentimento poderá trazer cada vez mais amor e pessoas "amorosas" à minha vida. E se quero refazer a minha vida afectiva, tenho de decidir que pessoa quero ter ao meu lado e se estou receptiva e preparada para que isso aconteça em pleno;

- o dinheiro não cai do céu. de que formas quero obter rendimentos? Que valor dou ao meu trabalho? Quanto mereço receber? O que vou fazer para isso? Para que quero o dinheiro?

e por aí fora...

Não peças saúde, amor e dinheiro porque alguém disse que essa era a receita da felicidade. O universo é ilimitado. Há saúde, amor e dinheiro para todos, mas nem todos os alcançam. Há responsabilidade, consciência e escolhas concretas que nos permitem ou não chegar lá. Que descubras as tuas é o que desejo para ti!
 
Feliz 2015!
 
Adoro a estrelinha lá em cima... Estrelinha guia e protetora que toma conta de nós.

quarta-feira, 31 de dezembro de 2014

 
Já na última hora do ano, chega o derradeiro post de 2014! O balanço, as projeções, as resoluções...
 
 
Estive para chamar a este post "Adeus 2014 (já vais tarde)!", mas depois achei que seria ingrato. Ou eu é que estaria a ser ingrata. Há duas verdades aqui: consegui muitas coisas em 2014; este ano já deu o que tinha a dar.
 
 
Em Setembro tinha uma lista de resoluções que não consegui cumprir até agora e, por conta disso, andava um bocadinho frustrada. Por que carga de água se começa um ano letivo e por vezes de trabalho e projetos em Setembro, quando as folhas começam a envelhecer, quando a natureza pede reflexão e, por fim, recolhimento?
 
 
De alguma forma, dei por mim muito entusiasmada com o 2015, como se tivesse levado uma injeção de energia, com um plafond de 12 meses, para ser tudo aquilo que eu quiser! É verdade que todos os dias temos esta oportunidade mas todo um novo ano é muito mais estimulante!!!
 
 
Dediquei-me na temporada das festas, entre celebrações e trabalho, a compor a minha casa, torna-la mais minha (é alugada, com móveis emprestados) e a pensar nas coisas que quero pôr em andamento já em Janeiro e que têm andado empatadas. Neste movimento de arrumação e composição do meu espaço atual, a minha "casa interior" também se foi arrumando e fui-me dando conta do caminho que já percorri e sobretudo de onde venho.
 
 
As fotografias que ilustram este texto remontam às "boas festas" de 2012, que passei no IPO. Não deixei de ter um Natal à seria com toda uma janela decorada pela equipa dos "amigos do melhor", com árvore de Natal, presépio, anjinhos, presentes e tudo o que tinha direito. E os meus pais até à meia-noite. Na noite de passagem de ano já estava a morfina.
 
 
2013 foi o ano de tratamentos e recuperação. 2014 foi o ano de recuperar a minha vida. Recuperar, reconstruir, reinventar, redescobrir, reMISSÃO.
 
Em 2014 voltei ao trabalho, a ter rendimentos e uma casa por minha conta. Fiz formação, frequentei congressos, tertúlias, workshops e eventos que me inspiraram para continuar a cumprir a minha "curação" e contribuir para a "curação" do mundo. Dar aulas de pilates, gerir o blog, grupos expressivos e terapêuticos, coordenar projetos de responsabilidade social, dançar, voltar a pisar o palco, assistir pessoas com cancro no processo de diagnóstico, tratamentos e recuperação... Conheci tantas pessoas fantásticas! Ao mesmo tempo, a lidar com todos os desafios que o corpo ainda impõe, com sintomas novos que me fazem questionar todos os dias, cheia de medos e dúvidas, a confrontar a rita com uma nova rita, física e cognitivamente mais lenta, desmemoriada, a fazer "asneiras" a torto e a direito, a fazer o luto da vida que um dia tive e que não voltarei a ter, a celebrar a nova vida que posso ter e nunca tive antes. Tanta coisa e tudo muito.
 
Por tudo isto, obrigada 2014 e, por tudo isto, adeus 2014! Chiça que a vida dá voltas e voltamos sempre ao início! Mais crescida, mais consciente, mais cabeluda. Grata a quem me acompanha, aqui na terra e lá em cima no céu! Continuo a precisar da vossa ajuda. Sempre.
  
 
Dezembro 2012 

quarta-feira, 24 de dezembro de 2014


 
Hoje é Natal. O Natal, como a vida, são dois dias. O Natal é 24 e 25 de Dezembro, quando o homem decidiu que fosse, mas não é quando o homem quiser. Ok, ok, são dois meses, Novembro e Dezembro (e até parte de Janeiro)...
 
No Natal, o espírito solidário está ao rubro. Partilha, dar e receber, família, amor e tolerância são palavras de ordem. Há quem exerça o espírito crítico dizendo que não devia ser só no Natal, como se este movimento fosse de alguma forma hipócrita ou incongruente com o que se passa no resto do ano. Se as campanhas de solidariedade fossem todos os dias e o Natal todos os dias fosse, passavam despercebidos e não teriam qualquer impacto. Não sei com que pessoas se dão ou que pessoas são, mas eu tenho a sorte de me dar com pessoas fantásticas o ano inteiro. O Natal não inventa amor e solidariedade nos corações de quem não os tem.
 
Hoje não quero falar de amor nem de felicidade, mas de desamor e infelicidade. No Natal, os ódios podem acalmar mas dão lugar à tristeza e à segregação de quem não se sente preparado para perdoar (e está tudo bem não conseguir perdoar nas datas convencionadas). No Natal, a saudade aperta para quem está longe ou não tem junto de si quem ama para abraçar, quem perdeu entes queridos até outras núpcias. O Natal não é partilha para quem está sozinho, pode não ser celebração para quem está doente e esta pode ser uma noite infeliz para quem está triste.
 
O Natal é aquilo que somos. Torna-se tudo mais claro. O amor ganha highlights. A tristeza aparece. Os conflitos vêm à tona. As aparências continuam a iludir quem já vive de aparências o ano inteiro. Qual é a diferença? É que no Natal temos a oportunidade de nos focarmos na alegria, no amor e nos laços que nos unem ou reúnem. Não, o Natal não faz desaparecer as nossas coisas más, mas diz-nos que temos coisas muito boas (se as tivermos, claro!).
 
Há quem escolha não celebrar o Natal e viver muito irritado com a confusão e o circo montado à volta da temática. Seja como for que escolhas viver esta época, ela está aí e cabe a cada um de nós fazer precisamente escolhas: como vivê-la, como manifestar as emoções que vêm à tona, como lidar com confrontos inevitáveis, que valores alimentar, que intenção pôr nestes dias e nos rituais que lhes pertencem. E agradecer.
 
A minha família é igual a ela própria neste Natal, sem tirar nem pôr. Estamos juntos e temo-nos uns aos outros. Não tem defeitos, tem feitio! Hoje é dia de celebrar isso.
 
- Então já descobriu se tenho razão? O meu marido anda a enganar-me, não anda?
Pensei que aquilo ia correr mal. O marido iria reagir violentamente e complicar-se-ia tudo. Mas não.
- Pode dizer à vontade, estou preparado para ouvir seja o que for - disse ele, com o ar mais cândido do mundo.
Entre a irritação e uma enorme vontade de me rir, balbuciei:
- Eu não sou bruxo e, se fosse, guardaria para mim tamanho segredo.
- Ao fim deste tempo todo, ainda não descobriu a verdade? Os psiquiatras sabem perfeitamente o que nos vai na cabeça, são treinados para isso, não conseguimos viver com esta dúvida.
Por um momento, senti que estavam a gozar comigo. Passaram-me pela cabeça os pensamentos mais incríveis. "Andei a tirar um curso de medicina para agora falar com casais bizarros e nem sequer lhes receitar nada..."
Mas não os desiludi.
- Têm razão, eu adivinho o que pensam - disse-lhes.
Respiraram de alívio.
- Bem nos parecia que estava a brincar connosco. Diga, diga!
Foi quando lhes disse o que precisavam de ouvir.
- Não sei se se enganaram um ao outro, mas tenho a certeza de que se querem lixar um ao outro. Não têm vergonha de vir para aqui tentar apanhar pedras para atirar à cabeça do parceiro. Querem sair daqui ou com um infiel que tem de ser castigado ou com uma louca que tem de ser internada. Sabem bem que não adivinho coisíssima nenhuma. Se não conseguem animar a vossa vida de casal sem umas pedradas, talvez possamos, em conjunto, arranjar umas situações menos dolorosas...
- Oh senhor doutor, mais excitação não, que já não vou para novo e a minha mulher desde que isto começou quer que lhe prove todos os dias que gosto dela. Parece outra, nunca foi tão bom.
Ela fez um sorriso de orelha a orelha.
 
(José Gameiro, in "Até que consigas voar")
 
Cada família constitui um sistema dinâmico, com vida própria. Seja qual for, é vida e a vida é de celebrar. É Natal, é Natal! Que todos descubramos formas cada vez mais positivas de animar os nossos dias e o mundo em que vivemos!
 
 
a aproveitar o sol fantástico que a Natureza nos trouxe no dia 24! com os olhos congestionados mas feliz.

sábado, 20 de dezembro de 2014

 
Na era dos blogues, do empreendedorismo, dos likes e dos cliques, celebramos hoje as cerca de 30000 visualizações. Que significa isto ou por que diabo ou anjinho isto deve ser significativo?
 
Recuperando o conceito deste projeto que partilho na descrição do facebook, "CurAção é partilha de ações no sentido da cura. Da minha e da tua", uma visualizAção, uma leitura, um comentário, um like, uma partilha diz(em)-me que o que escrevi tocou a vida, o sentir e o pensamento de alguém, que por sua vez me faz saber que não estou sozinha neste processo.
 
A internet, a globalização, o estarmos "sempre ligados" tem de constituir uma mais valia para a comunicação, a união e a mudança em pessoas, organizações e culturas.
 
Se te encontras num processo de cura, estamos nisto juntos ainda que individualizados. Uma visualizAção constitui por si só uma ação no sentido da cura. Da minha e da tua.
 
Este blog já está justificado pela minha vontade de o ter e pela minha dedicAção, mas a média de cerca de 60 visitas diárias seguramente valida este caminho que todos os dias questiono, reavalio e repenso. Quando duvido, basta saber-me que uma pessoa se sente ajudada, acompanhada ou inspirada pelo que escrevo e faço para querer continuar. E há tanto por fazer e a ser feito!
 
Obrigrata!*
 
*estava indecisa entre obrigada e grata

quinta-feira, 18 de dezembro de 2014

 
 
No âmbito da parceria com a Arte Move na área da responsabilidade social e porque a dança pode ser solidária, o projeto CurAção apoia mais uma iniciativa da Academia de Artes situada em Cascais, desta feita o sorteio de Natal no qual uma rifa vale uma dança.
 
O valor angariado reverte a favor do Centro de Apoio Social do Pisão (ao abrigo da Santa Casa da Misericórdia de Cascais), instituição que acolhe adultos com patologia psiquiátrica e que precisa da nossa ajuda na angariação de gorros, chapéus de chuva, luvas e cintos para fazer frente a este Inverno.
 
Se comprarem uma rifa, habilitam-se a ganhar uma mensalidade na Arte Move ou um artigo de dança da Ballet Shop, no valor de 49€. Também aceitamos donativos em géneros para o caso de quererem contribuir dessa forma.
 
 
Queres dançar?
 

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