Fotos 1 e 2 - Antes Foto 3 - Durante Foto 4 - Depois, com o Miguel e a Fátima     Hoje, em jeito de premier do Dia da Mulher, viemos (eu e a mãe Nobre) cuidar da beleza!     E o cabelo continua a crescer alegre, forte e bastante mais disciplinado, ainda que com personalidade, que é o que se quer! Entreguei mais uma vez o cabelo nas mãos do Miguel Garcia e estou pronta para ir aproveitar os ares da Primavera, que já espreitam!

Agradecimentos: Miguel Garcia Cabeleireiro

A plateia, a Anita no palco, eu e a Vera na plateia e nós com a Anita, durante o tempo que disponibilizou para assinar livros e tirar fotografias.

Cada slide destes dava um post diferente, mas resumindo: 1. Estamos todos ligados, como os dedos de uma mão. 2. É muito melhor ganhar a nossa própria aprovação (o que significa seguir o coração) do que ter de ganhar a aprovação dos outros. 3. Gastamos tanto tempo e energia a lutar contra as doenças, quando o nosso corpo está a tentar comunicar connosco. 4. É mais importante sermos nós próprios do que sermos positivos, porque há a ideia de que, para se ter saúde, tem de se se sempre positivo. Mais importante do que isso, é ser-se verdadeiro. 5. O dinheiro é importante. Se não há condições financeiras, vamos estar tão preocupados com coisas básicas que não vamos ter disponibilidade para sermos nós mesmos. Ri, chorei, regredi no tempo, sorri, revalidei o caminho e dei mais um passinho na minha cura. Deixo-vos com mais frases que apontei: What is driving your actions is more important than your actions. Am I doing it - whatever it is that you're doing - out of fear or out of love? O que conduz ou motiva as tuas ações é mais importante do que as ações por si só. O que estou a fazer em determinado momento resulta de uma escolha baseada no amor ou no medo? If you want to change the world, share what people shoud be doing and not what people should not do! Se queres mudar o mundo, partilha com os outros o que deveriam fazer em vez do que NÃO devem fazer. BE AS YOU AS YOU CAN BE! Sê tu próprio o mais possível! What you do in life is a side effect of who you are. As coisas que tu fazes na vida são um reflexo, um efeito secundário da pessoa que tu és. The best you can do for other people is to be HAPPY. O melhor que podes fazer pelos outros é seres feliz. Accept the truth about what you're feeling. Don't worry about your thoughts. Allow them. It's not about the thoughts, but the way I feel about myself. Aceita o que estás a sentir. Não te preocupes com os teus pensamentos; permite que surjam. O mais importante não são os pensamentos, mas a forma como te vês e sentes a ti próprio. Tell yourself: I am done with cancer! Diz a ti próprio: o cancro já era! We just have to honour and be who we are and our purpose will unfold before us! Não temos de procurar um propósito de vida. Devemos honrar que somos e ser quem verdadeiramente somos e o nosso propósito revelar-se-á naturalmente. Ask yourself:  What I'd be doing today if i'd love myself? Pergunta a ti mesmo: O que faria eu em determinado momento e contexto se me amasse a mim mesmo? Laughter heals you faster than prayers, chanting or meditation does. Rir cura-te mais depressa do que rezar, cantar/orar ou meditar. Your life is your prayer. A tua vida é a tua oração. Do what is fun! Faz o que te diverte! Does this enhances who I am? Pergunta-te: Isto realça quem eu sou? Your body knows how you feel about yourself. O teu corpo sabe como te sentes contigo mesmo. Por cada pessoa que se cura "espontaneamente", existem milhares de outras para quem pode ser possível, até ao último minuto; aliás, para além de qualquer tempo ou espaço. Tudo é possível.

3.3.15

Hoje foi dia de consulta no IPO, a que faço trimestralmente. Correu tão bem, como rapidamente! Para dizer a verdade, nem aqueci o lugar! Cada vez sinto mais que a realidade nos espelha! Só no domingo confirmei que tinha análises ontem e consulta hoje. Sinto a realidade hospitalar cada vez mais distante, pelo menos, como paciente... e a verdade é que cheguei, sentei-me, em 5 minutos fui chamada e em outros 5 minutos estava despachada! Tudo ok, vai-te lá embora e "Bom Verão!" Já me estou a imaginar esparramada na praia, a trabalhar para o bronze, e a lembrar-me, de repente (na véspera, provavelmente), de que tenho de voltar ao IPO para mais uma visita ao pessoal médico, de enfermagem e auxiliar!

Depois o almoço com a A. que foi ter comigo à sala de espera para, contrariamente ao que tem sido habitual nas minhas consultas que são marcadas para uma hora e concretizadas duas horas depois, não ter de esperar! Que bom que pudemos falar num ambiente mais simpático; é porque merecemos!

Escolher não é fácil. A tomada de decisão remete-nos para um futuro que nos assusta. Diz o terapeuta Alain Jezequel que o cancro é uma doença que diz respeito ao futuro, ainda que tenha premissas no passado, como muitos autores evocam. O medo do futuro tolda-nos o discernimento na hora de decidir. Eu escolhi o presente que queria e o futuro, esse, imaginava-o! Se o Futuro é imaginAção, criemos cenários que nos representem no melhor que temos e somos. Depois, é só acolhe-lo como Presente!

Agradeço todos os telefonemas e mensagens. Hoje não consegui retribuir mas.... estamos juntos!

28.02.2015


Às vezes é preciso o longe para chegar mais perto. Cá estou eu no puff do hostel, no Soho, em Londres! Assim, de Londres, olho para Portugal e vejo tudo mais claro. "You're free to do what you want to do", diz a música que toca nas colunas da sala, com a animação do Sábado-à-noite-de-quem-não-quis-ir-para-a-confusão-dos-pubs. Esta música era a preferida da Mónica, a minha primeira professora e referência no hip hop, que adoeceu com cancro também do foro hematológico, na altura em que me dava aulas, e morreu em Dezembro de 2001. Chorei essa noite toda sentada no sofá da sala dos meus pais. Estava muito longe de entender o que era na verdade o cancro; só entendia que ela se tinha ido e que me deixava muito triste perder pessoas importantes para mim. Chorei desalmadamente. Dançaram esta música no seu funeral, dançamos esta música num espetáculo em sua homenagem... Será que ela está aqui?












Somos mesmo livres para fazer o que queremos em determinado contexto e em determinadas circunstâncias. Se não sabemos o queremos, quem somos ou para onde vamos, já são outras questões que nos enchem de desculpas para não fazer o que nos apraz e para nos sentirmos presos ao que nos obrigamos a fazer porque "a realidade assim o exige". Não fiquei imune a esta armadilha por ter visto a morte de perto! (Estou a dar largas ao drama porque eu não vi a senhora nem mais magra!)



Assim ao longe, vejo que chego às 40000 visualizações com um longo caminho percorrido, com o objetivo transversal de #serfeliz. Todas as ações em que me envolvo são um mergulho no processo de ser mais eu do que nunca, para o bem e para o mal. E é só isso que é o #curaçãoemconstrução... E tenho a sorte* de encontrar pessoas lindas no caminho.

*não é só sorte: faço questão de as escolher para a minha vida!

Foi assim que começou. No âmbito do projeto de responsabilidade social da Academia de Artes Arte Move, e com o apoio CurAção, desafiámos os alunos e familiares da academia a participarem num sorteio de Natal solidário, com vista a ajudar os residentes do Centro de Apoio Social do Pisão, instituição que acolhe pessoas com patologia mental e que, desde 1985, se encontra ao abrigo da Santa Casa de Misericórdia de Cascais.   A aluna Vanessa Melo foi a sorteada com uma mensalidade para frequentar as aulas de Modern Jazz e, com o valor angariado, comprámos packs de 65 gorros, luvas e cachecóis para as senhoras do CASP. Na foto, ainda que tremida, podem testemunhar o momento do sorteio, no passado dia 6 de Janeiro.

Como as necessidades são mais do que muitas, sobretudo para fazer frente a este Inverno, respondemos ao pedido do CASP no sentido de conseguirmos algumas mantas para os residentes que estão mais tempo parados. Assim sendo, no dia 19 de Janeiro, dia da apresentação de Natal dos grupos das turmas de dança KIDS, no auditório do Externato Nossa Senhora do Rosário, levámos a cabo uma recolha de mantas, à qual as famílias aderiram com enorme sucesso (foto superior).

Seguiu-se a preparação das prendinhas, ainda natalícias, para que os alunos e famílias Arte Move pudessem continuar envolvidos no processo e para que o seu espírito criativo chegasse até ao CASP. Numa atividade espontânea, dispondo de revistas, jornal, tesouras, cola e canetas, cerca de dez alunas, entre mães, filhas, miúdos e graúdos, decoraram os caixotes e os sacos.

No dia 5 de Fevereiro, eu (coordenadora responsabilidade social Arte Move e representante CurAção) e a Marisa Silva (diretora executiva Arte Move), fomos até ao Pisão levar as prendinhas. Fomos carinhosamente acolhidas pela Dra. Manuela Dias (Equipa Serviço Social) e pela Dra. Soraia Brito (Equipa de Voluntariado e Gabinete de Psicologia), que nos conduziram pelas instalações, onde pudemos ter contato com residentes e equipa técnica e auxiliar.

Como podem testemunhar estas imagens, fomos acolhidas com o mesmo carinho com que levámos a cabo esta iniciativa. Mostrámos as prendas em nome de todos os artemovers que quiseram contribuir e rapidamente uma das senhoras foi "equipada" com um gorro, um cachecol e umas luvas (nesta foto acima, que tem o logo Arte Move). Conseguem ver o sorriso? Foi o nosso também! Como forma de agradecimento, foi-nos entregue, por uma das residentes, uma cabaça-boneca feita no Centro de Actividades Ocupacionais desta instituição. Quando visitarem a Academia, podem vê-la no balcão da receção!

No site do CASP: http://www.scmc.pt/gca/?id=12 O Centro de Apoio Social do Pisão (CASP) está situado no parque natural de Sintra – Cascais, é constituído por uma parte rústica e urbana, com uma área de 306 ha. Este espaço resulta da junção das quintas: Pisão, Copeiro e Porto Covo. A parte urbana é onde funciona a área social. É uma estrutura que data dos anos 40, pertence ao Instituto da Segurança Social, IP, gerido pela Santa Casa da Misericórdia de Cascais mediante acordo de gestão, desde 2 de Fevereiro de 1985. O CASP acolhe em regime de internamento adultos com patologia psiquiátrica de ambos os sexos (275 homens e 65 mulheres), cujo quadro psicossocial requer cuidados básicos de subsistência e de saúde integral que engloba aspectos físicos, psíquicos, sociais, ocupacionais e de reabilitação. A Quinta do Pisão é lindíssima e, de alguma forma, é difícil imaginar aquele espaço como uma colónia penal. No museu, apercebemo-nos do estado em que a Santa Casa da Misericórdia encontrou esta antiga colónia e as pessoas que miseravelmente lá se encontravam marginalizadas da sociedade, há tão somente 30 anos, entre Sintra e Cascais. As cores e os sabores de afetos que por lá se veem agora - e o sol que nos brindou com a sua graça! - devolvem-nos a esperança. Vale a pena mudar, ajudar, juntar forças e, sobretudo, não ignorar realidades que estão mesmo ao nosso lado. Muito já feito, muito por fazer. Não nos foi possível presentear os 340 residentes e, como tal, escolhemos as senhoras, que estão em menor número. As necessidades são mais do que muitas e quem quiser pode continuar a contribuir, principalmente com roupa e serviços. Porque fazer a diferença está ao alcance de cada um, mas fazer a igualdade está ao alcance de todos.